ぎっくり腰（急性の腰痛）になって動けないときに、まずすること、病院に行くべきサイン、出張整体でできることをまとめました。

ぎっくり腰で動けないときに、まずすること

• 無理に動こうとせず、横向きで膝を軽く曲げるなど、痛みが少ない姿勢で休む
• 痛む場所を強く揉んだり、無理にストレッチしたりしない
• 起き上がるときは、横向きになってから腕で体を支え、ゆっくり起きる

すぐに病院・救急を考えるべきサイン

次のような場合は、ぎっくり腰ではなく重大な病気が隠れていることがあります。整体ではなく、すぐに医療機関を受診してください。

腰痛の原因には、尿路結石や腎盂腎炎、大動脈解離、背骨の細菌感染症など、内臓や血管の病気もあります。詳しくは腰痛のページで解説しています。

一人暮らしでぎっくり腰になったら

• スマートフォン、飲み物、痛み止めなど、必要なものを手の届く場所に集める
• トイレまでの移動は、壁や家具につかまりながらゆっくり行う
• 動けない状態が続くときは、家族や知人に連絡しておく

出張整体でできること

出張整体は、医師が自宅で診察する「往診」とは異なります。診断や薬の処方はできませんが、移動がつらいときにご自宅で施術を受けられます。

移動せずに、ご自宅で施術を受けられる

ぎっくり腰で動けないときに、整体院まで移動するのは大きな負担です。出張整体るりは、東京23区内のご自宅に伺って施術します。

カウンセリングと検査で、原因と受診の要否を確認

「姿勢とバランス」「動き」「痛みの出る場所」などを確認し、何が原因になっているかを検証してから施術します。病院の受診が必要と考えられる場合は、その旨をお伝えします。

整形外科勤務の柔道整復師が担当

施術するのは、学生時代から整形外科に勤務し、現在も整形外科クリニックで施術している柔道整復師です。

料金とご予約

施術料は1回15,000円（交通費込み）、お支払いは現金です。完全予約制で、ご予約・ご相談は公式LINEで承っています。ご希望の日時と、いまの痛みの状態をお送りください。

女性の身体は妊娠～出産の間にホルモンバランスや身体状態などの様々なことが目まぐるしく変化しています。

特にを腰回りを中心として体形が大きく変化するので腰痛と同様、股関節の痛みも意外と多いトラブルです。

今回は産後の悩みでも多い股関節痛についてご紹介したいと思います。

産後の股関節痛の原因

産後の股関節痛の原因はホルモンバランスや妊娠中からの不良姿勢や無理な身体の使い方が影響しています。

妊娠中はお腹が大きくなり股関節はがに股傾向が強くなり負担がかかりやすくなります。

妊娠後期にはホルモンバランスや長期にわたる身体への負担で股関節に限らず全身色々な場所に痛みや不調が生じます。

産後に股関節には負担がかかってしまう理由

これらの理由で産後は股関節に痛みが出やすくなっています。

股関節の構造

ここでは簡単に股関節の構造についてご説明致します。

股関節は上半身と下半身を繋ぐ関節で人体で一番大きく頑丈な関節で大腿骨（太ももの骨）と骨盤の寛骨臼（骨盤の受け皿）で関節を形成しています。

関節面は軟骨で覆われています。この軟骨はとても厚く出来ていて衝撃を吸収し足の動きを滑らかにする重要な働きが有ります。

股関節の回りにはお尻や太腿などの大きな筋肉や腸骨大腿靭帯などのとても強く大きな靭帯で補強されちょっとやそっとではビクともしないくらい頑丈に出来ています。

ですから股関節がズレたり外れたりすることは余程のことがない限り基本ありません。

股関節の働き

股関節は体重を支え、歩く、立つ、しゃがむなど足の様々な運動を可能にしています。

股関節は立っている時や座っている時には体を安定させ、歩いたり、足を動かす時には体重を支え衝撃を緩衝する役割があります。

私たちの日常生活動作にはほとんどと言っていいほど股関節の働きが関与しています。

当店での股関節痛の施術方法

当店では股関節痛でお悩みの患者様も多くご相談いただいています。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査、必要に応じて病院とも連携

当店はカウンセリングと検査により股関節痛の症状を的確に鑑別致します。

カウンセリングと検査に基づき、筋肉や関節を整え症状の早期改善を目指します。

変形性股関節症、骨頭壊死などの疑いなどがある場合には、必要に応じて病院と連携し改善に向け全力でサポート致します。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

股関節痛と言っても症状によって状況は様々です。

電気治療やマッサージ、ボキボキ整体を行うような施術では結果は出にくいと思います。

私の経験と検査の結果をもとに症状に合った的確なオーダーメイド施術を致します。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

股関節痛に特化した施術

他にはない独自の治療法です。

他院との違い

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

産後の股関節痛はいつまで続く？

産後の股関節痛が続く期間には、個人差があります。妊娠中から出ているホルモンの作用で関節がゆるんでいることに加え、授乳や抱っこなど育児の負担が毎日続くため、なかなか良くならないと感じる方も多いです。

「そのうち治るだろう」と我慢を続けるより、負担のかかり方を見直し、早めに相談していただくことをおすすめします。

歩けないほど痛い・片方だけ痛いとき

歩けないほどの強い痛みや、片方の股関節だけがどんどん痛くなる場合は、変形性股関節症や骨頭壊死などが隠れていることもあります。このような場合は、まず整形外科を受診してください。当店でも、カウンセリングと検査で病院の受診が必要と考えられる場合は、その旨をお伝えします。

肩こりは産後のお悩み第一位といっても過言ではない位、産後ママからとても多くご相談を頂きます。

肩こりは肩周辺の筋肉に負担がかかり血行不良を起こすことで、筋肉の柔軟性が失われ固くなった状態です。

肩こりが悪化してひどくなってしまうと頭痛や吐き気などをともなうことも珍しくありません。

肩こりの原因は主に長い時間同じ姿勢でいたり、不良姿勢やストレス、寒さによる緊張、運動不足、睡眠不足などですが

産後のママは全て当てはまってしまいます！！

ここでは産後ママにとても多い肩こりについてご紹介させて頂きます。

産後に肩こりになりやすい原因

日本人の国民病ともいわれる「肩こり」

育児に家事にとハードな毎日を送るママにとっても肩こりは深刻な問題です。

実は元々、産後でなくても男性よりも女性の方が多いということをご存知でしたか？

お身体の悩みでは女性の1位、男性では2位と報告されています。（厚生労働省調べ）

ここからは産後肩こりの原因をご紹介していきます。

女性ホルモンの変化や自律神経の乱れ

女性の身体は妊娠から出産そして産後とホルモンの作用によりさまざまな変化が起こります。

妊娠時は『リラキシン』というホルモンが多く分泌され骨盤周囲の靭帯が緩みます。出産後は『オキシトシン』というホルモンが優位になり骨盤周囲の靭帯の緩みは安定していきます。

この期間急激なホルモンバランスの変化や自律神経の乱れにより肩こりや腰痛、頭痛など様々な出産後の不調に繋がります。

また産後は慣れない子育てなどからの緊張や過度なストレスからも自律神経の乱れが生じ交感神経が優位になると血流も悪くなり、こりや体のだるさ痛みの原因になります。

長時間同じ姿勢を続ける

産後は特に授乳や抱っこなどあかちゃんのお世話で長時間同じ姿勢でいなくてはならない場面がどうしても増えてしまいます。

人によって左の方の肩がこる右の方の肩がこるといった個人差が出やすいのですが、これは利き手や使いやすい方や楽な方を使い過ぎるために起こります。

どちらか決まった側を酷使することは肩のこりの原因となってしまいます。

理想はどちらか片方に偏らずに肩周りを動かすように出来ると肩こりの予防になりますが、育児中もママにはなかなか難しいのが現実です。

特に授乳時の姿勢は猫背で長時間同じ姿勢になることが多くなり産後の肩こり、身体への負担となっています。

また授乳時には肩や胸元があらわになり体が冷えてしまうので、血行が悪くなり肩こりの一因となります。
授乳時には猫背にならないように赤ちゃんとの距離を調節したり肩回りを冷やさないようにすることも肩こりの予防の1つです。

運動不足

肩こりの原因には、運動不足による体力の低下や血行不良も考えられます。
特に妊娠中はお腹も大きくなり運動する事が難しくなります。

また産後あかちゃんが小さいうちは外出もなかなか困難なため運動量が減り、体力低下や血行不良が肩こりの原因となります。

睡眠不足

睡眠不足は肩こりだけでなく、自律神経の乱れや腰痛などさまざまな症状が現れます。

産後の肩こり予防

育児中のママに肩こりを予防するできるだけ簡単な方法をご紹介します。

授乳は楽な姿勢で行う

ママが楽な姿勢であれば特に問題はありませんが、赤ちゃんが飲みやすくママも負担の少ない授乳姿勢だと理想的です。

あかちゃんの頭と体が一直線になってママと密着させ、あかちゃんもママも体が捻じれないように前屈みにならないように注意する。

必要に応じてクッションやバスタオルなどを使うと、ママの肘や背中を支えたり、あかちゃんの高さを調整しやすくなりあます。

肩の力を抜く

肩に力が入っているとは肩がすくんでいる状態のことを指しています。

育児中のママは授乳や抱っこ、育児のストレスや緊張などから常に肩に力が入ってしまいます。

力を抜く方法は肩以外にも共通しますが「思いきり力を入れる」ことです。

肩がすくんで上がってしまっているので思いっきり肩を上げる（すくます）ことで肩の力を抜くことができます。

体を冷やさないようにする

育児で忙しい毎日ですが可能であればお風呂に浸かる、飲み物は出来るだけ常温に近い物にするなど
体が冷えないようにすることも肩こりの予防には重要です。

忙しくてお風呂に浸かれないときは首の後ろをシャワーなどで温めることも効果的です。

この時43℃位にして3分以上あてると入浴したのと同じくらい体が温まります。

当店での施術方法

当店には産後肩こりでお悩みの方も多くご相談いただいています。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査、必要に応じて病院とも連携

当店はカウンセリングと検査により症状や状態を的確に鑑別致します。

カウンセリングと検査に基づき、筋肉や関節を整え症状の早期改善を目指します。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

産後肩こりと言っても状況は様々です。

通常の電気治療とマッサージを行うような施術では改善しづらいことも少なくありません。

私の経験と検査の結果をもとに、お身体の症状に合った的確なオーダーメイド施術を致します。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

産後の肩こりに特化した施術

当店独自の施術です。

他院との違い

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

肩こりからくる頭痛・ひどい肩こりのとき

産後の肩こりが悪化すると、頭痛や吐き気をともなうことも珍しくありません。授乳や抱っこで同じ姿勢が続く、睡眠不足が続くといった産後ならではの原因が重なるためです。

ただし、突然の激しい頭痛や、手のしびれ・力の入りにくさをともなう場合は、肩こり以外の原因も考えられます。まず医療機関を受診してください。

出張整体るりでは、赤ちゃんのお世話で外出しにくい方のために、東京23区内のご自宅に伺って施術します。

産後、育児中のママに多いトラブルのひとつに腱鞘炎があります。

「手首に違和感や痛みがあり子どもを抱っこしているのがつらい」

「子どもを抱き上げたら手に激痛が走った」

「手首や指がこわばり動かしにくい」

産後、育児中に指や手首が痛むのは、腱鞘炎（けんしょうえん）を発症している可能性があります。

安静にと言われたが育児中で安静になどできず、授乳中で注射や薬も使えない

痛いけどガマンするしかない・・・

これでは育児に支障が出てしまいます。

産後、育児中に腱鞘炎になってしまう原因と、対策についてお話ししていきます。

産後、育児中に腱鞘炎になる仕組み

腱鞘炎の仕組み

腱は筋肉と骨をつないで人体の関節運動を担っています。

もし腱がおかしな方向に動いてしまうと、手首や指がうまく曲げ伸ばし出来なくなってしまいます。

そうならないように腱を一定の位置に留めているのが腱鞘（けんしょう）です。

腱鞘はトンネルになっていてその中を腱が通っていますが、通常は擦れあって摩擦が起きることはありません。

何らかの原因で腱鞘と腱が擦れ合い炎症を起こしてしまった状態が腱鞘炎です。

 

産後、育児中に腱鞘炎になりやすい原因

なんと言いましても一番の原因は指や手首の使い過ぎです。

産後、育児中のママは抱っこや赤ちゃんのお世話など指や手首が酷使される機会が増え、腱や腱鞘に負担がかかります。

他にも指先を扱う作業が多いと腱や腱鞘に負担がかかり腱鞘炎を発症しやすくなります。

また、出産後はプロゲステロンという女性ホルモンが多く分泌されます。

プロゲステロンの増加により腱の通り道である腱鞘が収縮して狭くなり、腱鞘炎を発症しやすくなります。

腱鞘炎が悪化しないための対策

産後、育児中のママは腱鞘炎で指や手首が痛くても赤ちゃんのお世話をしないわけにはいきません。

腱鞘炎を悪化させずに赤ちゃんのお世話をするための方法をご紹介致します。

抱っこの仕方を変える

特に首が座らない新生児期は慎重になり、指や手首に力が入りがちです。

そこで抱っこするときは、腕全体で頭を支えるようにすると、指や手首にかかる負担を軽減できます。

また画像のような抱っこをサポートしてくれるグッズを使うのも1つの方法です。

また長時間抱っこするときは、抱っこひもを使うと指や手首の負担を軽減できます。

最近では腕や腰などの負担を軽減してくれる抱っこひもが増えており、赤ちゃんの体重を分散して腕や腰などが痛くなるのを防いでくれます。

固定をする

サポーター（リストバンド）やテーピングなどで固定すると無駄な動きを防いで負担を軽減できます。

テーピングの例

当店での施術方法

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査、必要に応じて病院とも連携

当店ではカウンセリングと検査により症状を的確に鑑別致します。

どんなトラブルもそうですが、トラブルを解決させるためには原因を見つけ出す必要があります。

言われてみると当然と感じると思いますが、これがとても重要になります。

そこで当店ではカウンセリングと検査により腱鞘炎の原因を見つけていきます。

「動き」「不調や痛みの出る場所」などを確認し検査で何が原因になっているのか検証していきます。

その後に検査でわかった原因を基に確実な施術と最適な施術計画を立てて参ります。

カウンセリングと検査に基づき、筋肉や関節を整え症状の早期改善を目指します。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

腱鞘炎と言ってもその原因や状況は様々です。

特に産後、育児中のママは赤ちゃんのお世話やホルモンの影響など原因が多岐にわたり、マッサージやストレッチでは改善が難しいです。

私の経験と検査の結果をもとに、原因をみつけ出しあなたに合った的確なオーダーメイド施術をします。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

痛みのない施術で腱鞘炎を改善します

痛いマッサージや無理なストレッチは腱鞘炎を悪化してしまいます。

腱鞘炎を改善するために大切なこと

これらを施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

ドケルバン病（親指側の手首の腱鞘炎）とは

産後・育児中のママに多い腱鞘炎のひとつが、ドケルバン病です。親指を動かす腱と、それを包む腱鞘の間で炎症が起き、手首の親指側が痛みます。赤ちゃんを抱き上げる、親指を広げて支えるといった動作で痛みが出やすいのが特徴です。

産後の腱鞘炎はいつ治る？治らないときは

治るまでの期間には個人差があります。安静が大切と言われても、育児中は手を使わないわけにはいきません。抱っこの仕方を変える、サポーターやテーピングで固定するなど、指や手首の負担を減らす工夫を続けることが大切です。

痛みがどんどん強くなる、指が動かしにくくなるといった場合は、整形外科で相談してください。

子供が夕方から朝方にかけて膝のまわり・足の甲部分・かかと・股関節などに痛みを訴えるが、朝になると痛みは落ち着いてしまい検査をしても原因が見つからない。

このような症状は「成長痛」と診断される場合が多いです。

成長痛は主に幼児期から小中学生の成長期にかけて子供に発症する「特有の症状や痛み」を総称した呼び方です。

ここでは子供の成長痛についてご紹介していきます。

子供の成長痛とは？

実は骨の成長とは無関係です。

筋肉や骨、関節が未成熟な子供が非常に活発に動くために疲労が蓄積され痛みとなり易いことが原因として考えられます。

基本的に成長とともに治るので大きな心配はありません。

子供の成長痛の多くは成長期特有の「骨端部分」が原因となっている場合が多く骨端部分は骨の成長元となる場所で通常の骨と比べやわらかい軟骨組織でできています。

骨端部分に負荷を受け損傷してしまうと「骨端症」と呼ばれ、成長痛でこの骨端症が確認されることも少なくありません。

成長痛の特徴は日中の活動中ではなく主に夕方から朝方の時間帯に痛みを訴えることが多いです。

朝には痛みが治まっていて病院でレントゲンなどの検査を行っても問題を発見することができないことが多いのも特徴で痛みは下肢（股関節から足）で起こることが多いです。

見た目には特に異常はなく筋肉や皮膚や関節が赤くなったり、腫れたりすることもありません。また足を引きずるようなこともありません。

徐々にですが痛み、症状は無くなっていきます。

※成長痛と骨端症は違うものですのでご注意下さい。

成長痛の症状

このような状態が２週間～１か月ほど続いている場合は、成長痛が考えられます。

成長痛が起こりやすい年齢

幼児期（3歳）～児童期（12歳）あたり多く、3歳～5歳位の子供が特に痛みが現れやすい時期とされています。

痛む場所・痛む期間

膝が一番多く見られますが、ふくらはぎ、すね、足の関節、太ももなど、成長痛は主に下肢（足）に痛みが現れます。

痛む場所や痛みかたもいつも同じではなく、その時々によって異なる事も特徴です。

また、痛みの訴えは不定期に起こり（月に1～2回、週に1～2回）、痛みを感じる期間も数か月～長い場合には年単位になることもあります。

成長痛の原因

「成長痛は骨が成長しているから痛みが起きる」と言われますが、実際に骨の成長に伴って痛みが発生することははないと考えられ痛みの原因は今のところはっきりしていません。

一般的には「ストレス」や「筋肉疲労」が痛みの原因と考えられています。

成長期の子供は下肢（足）の筋肉や骨・関節の発達が未熟ですが、関節は柔らかく非常に活発に動きます。
日中、活発活動することによる筋肉疲労が夜間の痛みやだるさ、不快感の原因の一つとなることも考えられています。

また、精神的なストレスや不安も成長痛の原因になるといわれています。

大人でもストレスがたまると頭痛や腹痛が出ることがありますが、同様に心のストレスが“成長痛”として現れることがあるという考えられています。

子供成長過程で、年齢ごとに色々なストレスを感じているのです。

成長痛と成長痛ではない痛みとの見分け方

成長痛は以下の特徴があります。

成長痛は子供の成長とともに収まり後遺症が残ることもありません。

以下の症状は成長痛ではない可能性が考えられます。

上記に該当する場合は成長痛ではない可能性が高いです。

成長痛は子供の体調と心のサイン

子供が最も多く症状を訴えるのは「膝」です。

膝の裏側・太股・足の甲・足首など痛いと訴えますが、痛い場所がはっきりしない場合もあります。

成長痛は昼間、活発に活動した疲労、親や周囲の人からかまってもらいたいという気持ちの表れとも言われています。

特に家庭環境や生活環境に変化があるようなときは子供の訴えを無視せず積極的にスキンシップを図ることも重要です。

ただし昼間も痛がったり歩き方がおかしい場合や次第に痛みが強くなってくるようなときは、成長痛ではない場合も考えられますので医療機関を受診し適切な指示を受けるようにして下さい。

当店での施術方法

当店には成長痛でお悩みのお子様も多くご相談いただいています。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査、必要に応じて病院とも連携

当店はカウンセリングと検査によりお子様の症状を的確に鑑別致します。

骨端症やスポーツ障害の疑いなどがある場合には、必要に応じて病院と連携し、お子様の症状改善に向け全力でサポート致します。

カウンセリングと検査に基づき、筋肉や関節を整え症状の早期改善を目指します。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

子供の成長痛と言ってもお子様によって状況は様々です。

通常の電気治療とマッサージを行うような施術では結果は出にくいと思います。

私の経験と検査の結果をもとに、お子様の症状に合った的確なオーダーメイド施術を致します。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

子供の成長痛に特化した施術

当店独自の施術です。

他院との違い

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

坐骨神経痛は症状名なので、原因を見つけ出し改善させないと良くなりません。

このようなお悩みはございませんか？

そのお悩み、一度ご相談ください。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とはお尻から足の後ろの外側にかけて出る痛みやしびれのことを言います。坐骨神経が何かの原因で圧迫、阻害されて発症します。

坐骨神経痛の主な症状は痛みやしびれですが状態によっては、足のつけ根、お尻、太もも、ふくらはぎ、すね、腰などに痛み、脱力感や感覚麻痺などの症状が出る場合もあります。

坐骨神経痛を起こす原因

痺れや痛み方は症状の程度で異なりまが、足腰の違和感やこわばり、重だるさを感じる程度から激痛で歩けない、じっとしていても足がしびれて仕方ないという方もいらっしゃいます。

坐骨神経痛が良くならない原因

以下にあてはまる方は要注意です。

以上に当てはまることが多い方ほど坐骨神経痛になりやすい・良くならない方です。

坐骨神経痛は姿勢(骨盤)やバランスを整えることで大きく改善します。

当店では骨盤や全身のバランを崩している筋肉を中心に姿勢や歪みを整えて坐骨神経痛を引き起こす原因の根本から改善していきます。

当店での改善方法

当店では本当に多く坐骨神経痛のご相談を頂いております。

腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など病院では手術しないと治らないと言われた方もいらっしゃいます。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査で坐骨神経痛の原因を見つけ出します

どんな痛みでもそうですが、痛みを解決させるためには原因を見つけ出す必要があります。

言われてみると当然と感じると思いますが、これがとても重要になります。

そこで当店ではカウンセリングと検査により坐骨神経痛の原因を見つけていきます。

「姿勢とバランス」「動き」「痛みの出る場所」などを確認し検査で何が原因になっているのか検証していきます。

その後に検査でわかった原因を中心に全身の歪みとバランスを整えていくので確実な施術と最適な施術計画が立てられます。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

坐骨神経痛と言ってもその原因やお身体の状況は様々です。

特に長年の慢性症状に苦しんでいる方はマッサージやストレッチのような施術では改善は難しいかもしれません。

私の経験と検査の結果をもとに、原因をみつけだしあなたに合った的確なオーダーメイド施術をします。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

坐骨神経痛を根本原因から解決します

腰やお尻を直接マッサージしても根本的な解決にはなりません。

坐骨神経痛を根本的に解決するためには

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

坐骨神経痛で外出がつらい方へ（出張対応）

お尻から足にかけての痛みやしびれで、長く歩けない・座っていられないという方も少なくありません。出張整体るりでは、東京23区内のご自宅に伺って施術します。移動の負担がないので、痛みが強い時期でもご相談いただけます。

足に力が入らない、まひがある、排便・排尿に障害があるといった場合は、整体ではなく、まず医療機関を受診してください。

妊娠～出産でお身体にかかる負担、ダメージは計り知れません。

出産後は産後骨盤矯正、産後ケアをしっかり行って頂くことでお身体のダメージを回復させ、
腰痛や尿漏れなどの産後トラブルや産後の不調の早期改善につながります。

この様なお悩みございませんか？

そのお悩み、一度ご相談ください。

産後骨盤矯正とは？

出産後しっかり回復し健康的な生活に戻るまでの期間を産褥期(さんじょくき)と言います。

産褥期とは出産時に受けた身体のダメージが回復し、妊娠前の状態に戻るまでの期間を言い、一般的には出産後2～3ヶ月と言われています。

産褥期が過ぎお身体が回復しても、開いた骨盤は自然には閉じてはくれません！

妊娠～出産で歪んで開いてしまっている骨盤を生理的な位置に整えて閉じることが産後の骨盤矯正の特徴です。

産後トラブルとは？

産後トラブルの原因

それはホルモンバランスの変化です。

産後骨盤矯正・産後ケアで期待できる効果

それはママのお身体と心が楽になることです。

具体的には以下のようなことです。

出産後後の骨盤はバランスを整えることで大きく改善します。

当店では骨盤や筋肉のバランスを整えを産後トラブルを引き起こす原因の根本から改善していきます。

当店での施術方法

当店では本当に多く出産後のママからご相談を頂いております。

産後トラブル、冷えやお身体の不調など他院では治らないと言われた方もいらっしゃいます。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査で産後トラブルの原因を見つけ出します

どんなトラブルもそうですが、トラブルを解決させるためには原因を見つけ出す必要があります。

言われてみると当然と感じると思いますが、これがとても重要になります。

そこで当店ではカウンセリングと検査により産後トラブルなどの原因を見つけていきます。

「姿勢とバランス」「動き」「不調の出る場所」などを確認し検査で何が原因になっているのか検証していきます。

その後に検査でわかった原因を中心に全身の歪みとバランスを整えていくので確実な施術と最適な施術計画が立てられます。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

産後と言ってもお身体の状況は様々です。

骨盤矯正だけとっても、通常の骨盤矯正と産後骨盤矯正を一色淡にしたマニュアル通りの施術では正直、結果は出にくいとおもいます。

私の経験と検査の結果をもとに、原因をみつけだしあなたに合った的確なオーダーメイド施術をします。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

産後骨盤矯正・産後ケアに特化した施術

他にはない独自の産後に特化した施術です。

他院の産後骨盤矯正・産後ケアとの違い

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

日本人の83％の人が一生に一度は腰痛を患うと言われています。

このようなお悩みはございませんか？

そのお悩み、一度ご相談ください。

腰痛とは？

腰痛とは腰に痛みや炎症症状などがある状態を言います。

急性期（6週間まで）、亜急性期（6-12週間）、慢性期（12週間以上）と期間で分類します。

ですので期間や発生の原因、患部の状態などで処置の方法が変わってきます。

腰痛を起こす原因

腰痛になりやすい・良くならない原因

以下にあてはまる方は要注意です。

以上に当てはまることが多い方ほど腰痛になりやすい・良くならない方です。

腰痛は姿勢やバランスを整えることで大きく改善します。

当店では骨盤や全身のバランスを崩している筋肉を中心に姿勢や歪みを整えて腰痛を引き起こす原因を根本から改善していきます。

当店の腰痛施術

当店では本当に多く腰痛のご相談を頂いております。

腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など病院では手術しないと治らないと言われた方もいらっしゃいます。

当店が大切にしていることをご紹介します。

しっかりカウンセリングと徹底検査で腰痛の原因を見つけ出します

どんな痛みでもそうですが腰痛を解決させるためには原因を見つけ出す必要があります。

言われてみると当然と感じると思いますがこれがとても重要になります。

そこで当店ではカウンセリングと検査により腰痛の原因を見つけていきます。

「姿勢とバランス」「動き」「痛みの出る場所」などを確認し検査で何が原因になっているのか検証していきます。

その後に検査でわかった原因を中心に全身の歪みとバランスを整えていくので確実な施術と最適な施術計画が立てられます。

オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です

腰痛と言ってもその原因やお身体の状況は様々です。

特に慢性腰痛は長期間に亘り苦しんでいる方はマニュアル通りの施術では正直、結果は出にくいのではと思っています。

私の経験と検査の結果をもとに、原因をみつけだしあなたに合った的確なオーダーメイド施術をします。

お身体に余計な負担や力をかけない施術を行います。

腰痛を根本原因から解決します

腰を直接マッサージしても根本的な解決にはなりません。

腰痛を根本的に解決するためには、

これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。

次回の施術時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。

ヘルニア・脊柱管狭窄症と言われた方へ

「ヘルニアだから」「狭窄症だから」腰痛は仕方ないと病院で言われてしまった方の施術を、これまで多く受け持ってきました。多くの方はその言葉で「もう良くならない」とあきらめてしまっています。

もちろん、施術でヘルニアや狭窄症そのものがなくなるわけではありません。ですが、それらがあったとしても、腰痛を改善できる可能性はあります。

このような場合は、重大な病気が隠れていることがあります。整体ではなく、まず医療機関を受診してください。

痛くて外出できないときは出張で

強い腰痛で整体院まで通うのがつらい方も、東京23区内であればご自宅に伺って施術します。施術料は1回15,000円（交通費込み）です。