産後骨盤矯正・産後ケア
妊娠～出産でお身体にかかる負担、ダメージは計り知れません。
出産後は産後骨盤矯正、産後ケアをしっかり行って頂くことでお身体のダメージを回復させ、
腰痛や尿漏れなどの産後トラブルや産後の不調の早期改善につながります。
この様なお悩みございませんか？
- 腰痛や肩こり、背中の痛みや股関節、膝に痛みがある
- 出産後太りやすく、特に下半身が瘦せにくい
- お腹がポッコリして戻らない
- 生理痛や生理不順に悩んでいる
- 骨盤の歪みを整え不調を無くしたい
- 冷え症やむくみ、脚のだるさに悩んでいる
- 歩いているとスカートが回ってしまう
- 妊娠前は履けたズボンが履けない
- 出産前の体重、体型に戻したい
- 出産後、恥骨や脚の付け根に痛みがある
- 主産後、尿漏れする
- O脚が酷くなった
そのお悩み私にお任せください！
産後骨盤矯正とは？
出産後しっかり回復し健康的な生活に戻るまでの期間を産褥期(さんじょくき)と言います。
産褥期とは出産時に受けた身体のダメージが回復し、妊娠前の状態に戻るまでの期間を言い、一般的には出産後2～3ヶ月と言われています。
産褥期が過ぎお身体が回復しても、開いた骨盤は自然には閉じてはくれません！
妊娠～出産で歪んで開いてしまっている骨盤を生理的な位置に整えて閉じることが産後の骨盤矯正の特徴です。
産後トラブルとは？
- 腰痛がひどくなった
- 産前に履いていたズボンやスカートが履けなくなった
- 妊娠前の体型に戻らない
- 下半身のむくみが気になる
- 胃腸の調子が良くない
産後トラブルの原因
それはホルモンバランスの変化です。
個人差はあると思いますが妊婦さんの体は妊娠3ヶ月～産後2、3日までリラキシンというホルモンが分泌されます。
このリラキシンの作用で骨盤は妊娠から出産にかけて少しずつ開いていきます。
主に卵巣、子宮、胎盤などから分泌され子宮を弛緩させ骨盤を開いたり股関節をゆるめたりして出産時に赤ちゃんが産道を通れるように準備するホルモンです。
ですがこのホルモンは骨盤周辺だけでなく全身の関節をゆるめてしまうので関節が不安定になりバランスが崩れてしまいます。
出産後もすぐには崩れたバランスが元に戻ることはなく、腰痛や股関節痛などの症状を引きずってしまいます。
産後トラブルで1番多いお悩みはスカートやズボンが履けないなどのスタイルが産前のように戻らないというものです。
これは体重が増えてしまったことが原因ではなく『骨盤の開きと歪みによる股関節のねじれ』です。
歪んで広がっている骨盤周囲が原因なので運動をしたり食事制限をするだけではこの問題を解決することはできません。
産後骨盤矯正・産後ケアで期待できる効果
それはママのお身体と心が楽になることです。
具体的には以下のようなことです。
- スタイルが良くなる
- 腰痛、肩こり、股関節の痛みを改善
- 尿漏れなどの産後特有のトラブルを回避
- 育児が楽しくなる
出産後後の骨盤はバランスを整えることで大きく改善します。
当店では骨盤や筋肉のバランスを整えを産後トラブルを引き起こす原因の根本から改善していきます。
当院での治療方法
東池袋るり整骨院には本当に多くの出産後のママが来院されています。
産後トラブル、冷えやお身体の不調など他院では治らないと言われた方もいらっしゃいます。
そういった方々がお悩みを解決されていくには理由があります。
しっかりカウンセリングと徹底検査で産後トラブルの原因を見つけ出します
どんなトラブルもそうですが、トラブルを解決させるためには原因を見つけ出す必要があります。
言われてみると当然と感じると思いますが、これがとても重要になります。
そこで当店ではカウンセリングと検査により産後トラブルなどの原因を見つけていきます。
「姿勢とバランス」「動き」「不調の出る場所」などを確認し検査で何が原因になっているのか検証していきます。
その後に検査でわかった原因を中心に全身の歪みとバランスを整えていくので確実な施術と最適な施術計画が立てられます。
オーダーメイド施術なのでお身体にあった的確な施術が可能です
産後と言ってもお身体の状況は様々です。
骨盤矯正だけとっても、通常の骨盤矯正と産後骨盤矯正を一色淡にしたマニュアル通りの施術では正直、結果は出にくいとおもいます。
私の経験と検査の結果をもとに、原因をみつけだしあなたに合った的確なオーダーメイド施術をします。
お身体に余計な負担や力をかけないので早期に改善していきます。
産後骨盤矯正・産後ケアに特化した治療
当院の院長が考案した独自の産後に特化した施術です。
他院の産後骨盤矯正・産後ケアとの違い
- 筋肉のバランスを整え、骨盤にかかっている無駄なストレスを無くす。
- 骨盤の歪みを綺麗に矯正し固まった筋肉を調整。
- 開いてしまっている骨盤を丁寧に閉じる
これらを、施術を行いながらさらにお身体の状態を確認しつつ行っていきます。
次回の来院時に前回からのお身体の変化を確認し、それに合わせて施術を再度行うという流れとなっています。
池袋駅（東口）からの道順
当院の公式LINEからも承ります。
